Sesja indywidualna

Dla kogo są spotkania indywidualne? Dla kobiet, które: - chcą skupić się na konkretnym wyzwaniu lub emocji, która domaga się uwagi, - są w procesie zmian i potrzebują wsparcia na bieżąco, - czują potrzebę rozmowy, spojrzenia w głąb siebie, - przechodzą trudny moment i potrzebują bezpiecznej przestrzeni, by się zatrzymać i nazwać, co się dzieje, - chcą pracować we własnym rytmie — wtedy, kiedy tego potrzebują. Co możemy wspólnie przepracować? -Podczas indywidualnych sesji skupiamy się na tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze. To może być konkretne wyzwanie, emocja, którą trudno unieść, albo potrzeba głębszego zrozumienia siebie. -Pomagam Ci spojrzeć z nowej perspektywy, nazwać to, co się dzieje, i znaleźć drogę, która będzie zgodna z Tobą. Nie pracujemy według schematu - tylko z tym, co żywe i prawdziwe w Tobie w danym momencie. -Możemy eksplorować Twoje emocje, przekonania, decyzje, relacje lub inne obszary, które potrzebują uważności i wsparcia.Zawsze w bezpiecznej, pełnej szacunku i akceptacji przestrzeni. Korzyści ze spotkań indywidualnych: - otrzymujesz pełną uwagę, obecność i wsparcie w tym, co tu i teraz dla Ciebie ważne, - pracujemy z Twoim autentycznym doświadczeniem, niegotowym schematem, - możesz działać we własnym rytmie- umówić się na jedno spotkanie lub wracać w razie potrzeby, - uczysz się rozumieć siebie głębiej, zamiast tylko „naprawiać to, co nie działa”, - dostajesz konkretne narzędzia i pytania, które możesz zabrać ze sobą do życia codziennego.